Blog Làm Đẹp Cần Thơ chia sẽ các tin tức làm đẹp, sức khỏe, giảm cân, mẹo vặt cuộc sống, mỹ phẩm làm đẹp

Thứ Hai, 10 tháng 10, 2016

Điểm danh những mẫu giày dép sành điệu cho mùa xuân 2016

Mùa đông đã qua đi nhường lại không khí ấm áp và đầy nắng cho mùa xuân hè. Đã đến lúc bạn nên cất những đôi ủng, giày kín bưng và chọn lựa cho mình những mẫu giày dép mùa hè thoải mái, mát mẻ và hợp xu hướng. Trong mùa xuân hè năm 2016 những mẫu giày dép được ưa chuộng nhất là giày buộc dây, sandal chiến binh, giày chunky, giày dép bệt và giày thể thao... Tất cả những item này đều giúp bạn thoải mái hoạt động cả ngày mà không lo đau chân nhé.

Điểm danh ngay những mẫu giày dép sành điệu cho mùa xuân 2016 sau đây:
Giày dây quyến rũ của Zara
Đôi giày bệt chiến binh mang đậm vẻ đẹp của mùa xuân


Những đôi dép đế đúc như thế này có giá khá đắt 

Những cô nàng nữ tính có thể chọn mẫu giày cao gót đế vuông này của Zara
Sandal cao gót của Aldo

Các bạn có thể tham khảo những mẫu giày dép trên để đi du lịch, đi tiệc, đi chơi cùng bạn bè trong dịp mua xuân 2016 sắp tới nhé !

Thứ Sáu, 5 tháng 8, 2016

Không cần đến nha sĩ hàm răng của bạn vẫn luôn trắng tinh

Một số nguyên nhân khiến các bạn thường lo sợ khi đến nha sĩ như: sợ đau, sợ kim tiêm, sợ cảm giác đến phòng khám, sợ tốn thời gian…và thậm chí sợ cả tiếng máy rè rè khi nha sĩ tiến hành tẩy trắng cho bạn. Thế nên dù rất tự ti và mặc cảm với hàm răng ố vàng của mình nhưng một số bạn vẫn nhất quyết không đến nha sĩ để tẩy trắng răng vì quá sợ hãi. Nếu chỉ muốn ngồi nhà mà răng vẫn trắng, bạn hãy thử ngay những cách dưới đây để hô biến hàm răng ố vàng trở nên trắng sáng nhé.
ham rang trang sang

A. Những biện pháp tẩy trắng răng tự nhiên:
Một số sản phẩm tự nhiên được ví như là một “trợ thủ” đắc lực trong việc tẩy trắng răng hiện nay như:
1. Baking soda:
Đây không phải là cái tên quá xa lạ đối với các cô nàng hay anh chàng ưa làm đẹp. Chỉ với một muỗng baking soda hòa với dâu tây xay nhuyễn hoặc kết hợp với kem đánh răng để đánh răng hằng ngày thì bạn đã sở hữu ngay được hàm răng trắng sáng. Baking soda được xem là kẻ thù số một của mảng bám – nguyên nhân khiến răng ố vàng đấy.
tay trang rang bang baking soda

Lưu ý nhỏ: không nên chà răng quá mạnh tay với baking soda hoặc sử dụng quá nhiều baking soda sẽ dễ gây ra tình trạng mòn men răng.

2. Giấm táo
lam trang rang bang dam tao
Hãy thử làm trắng răng với giấm táo, bạn sẽ bất ngờ đấy
Là một nguyên liệu vô cùng dễ tìm tại các siêu thị, bạn chỉ việc nhúng bàn chải vào giấm táo và tiến hành chà lên răng, sau đó súc miệng lại thật sạch với nước. Tương tự như baking soda, bạn chỉ cần kiên trì đánh răng 2 -3 lần/tuần mới giấm táo là đã có ngay một hàm răng trắng sáng.

3. Vỏ chuối chín
Chà vỏ chuối chín lên răng, bạn sẽ giật mình trước công dụng làm trắng của chúng
Bạn sẽ ngạc nhiên nếu như biết được rằng ngay cả vỏ chuối cũng có tác dụng tẩy trắng răng vô cùng hoàn hảo. Chỉ việc cắt nhỏ từng đoạn vỏ chuối, sau đó chà xát lên răng để loại bỏ đi hết những mảng bám khó ưa tích tụ sau bữa ăn. Kiên trì sử dụng, bạn sẽ càng bất ngờ hơn với hiệu quả mà vỏ chuối mang lại.

B. Những biện pháp tẩy trắng răng với sản phẩm tẩy trắng:
1. Bột tẩy trắng răng:
bot tay trang rang
Bột tẩy trắng răng có cách sử dụng tương tự như baking soda
Gần đây trên thị trường xuất hiện rất nhiều các sản phẩm bột tẩy trắng răng. Cách dùng cũng tương tự như baking soda, bạn có thể thấm bàn chải vào bột, sau đó tiến hành chải răng mỗi ngày. Tuy nhiên bạn cũng nên tìm hiểu rõ nguồn gốc khi mua các sản phẩm bột tẩy trắng răng này vì nguy cơ mòn men răng, hỏng men răng là rất cao nếu mua phải những sản phẩm kém chất lượng.

2. Khay ngậm trắng răng
Bạn có thể đến các nhà thuốc hoặc trung tâm nha khoa để tìm mua những loại khay ngậm tẩy trắng răng này. Cách sử dụng thì vô cùng đơn giản. Bạn chỉ việc nhỏ gel làm trắng vào trong khay, sau đó ngậm qua đêm, đến sáng là sẽ có ngay hàm răng trắng sáng.
khay tẩy trắng răng tại nhà
Bạn cần lưu ý trong việc chọn khay và liều lượng gel trong khay phù hợp với răng
Lưu ý: do kích cỡ răng, hình dạng hàm răng mỗi người mỗi khác nhau nên bạn vẫn nên đến nha sĩ để đặt làm một khay ngậm riêng cho bản thân. Một lưu ý nhỏ nữa đó là liều lượng gel trong khay nếu không có sự hướng dẫn của nha sĩ sẽ dễ gây kích ứng, ê buốt răng đấy nhé.

Đúc kết từ kinh nghiệm của 2 sản phẩm tẩy trắng răng trước, miếng dán trắng răng ra đời với những ưu điểm vượt trội hơn hẳn về độ tiện lợi, sự đơn giản dễ sử dụng và phù hợp với mọi kích thước, hình dạng của răng. Đặc biệt hơn nữa là liều lượng gel trắng răng trong mỗi miếng dán đều được tính toán cẩn thận sao cho phù hợp với cả những người có hàm răng nhạy cảm nhất. Bạn chỉ việc tách lớp dán ra và dán vào răng, miếng dán sẽ ôm sát từng chiếc răng mà không lo bị tuột hay lung lay trong quá trình sử dụng.
vivawhite, viva white, miếng dán trắng răng, mieng dan trang rang
Lưu ý: bạn vẫn nên chọn những thương hiệu uy tín, chất lượng để mang lại hiệu quả tốt nhất mà không làm ảnh hưởng đến răng.

Lời khuyên đưa ra: bạn có thể sử dụng miếng dán trắng răng đến từ thương hiệu Viva White để tiến hành làm trắng răng hàng ngày. Mỗi hộp Viva White có 14 miếng dán cho cả hàm trên và hàm dưới. Tùy mức độ răng mỗi người mà sau liệu trình 14 ngày, răng của bạn sẽ trắng sáng lên đến 2-6 tông màu. Với Viva White, bạn sẽ không lo về chất lượng vì đây là sản phẩm được Công ty TNHH Viva Beauty nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, được bộ Y tế công nhận và đã được bán rộng rãi trên thị trường suốt 2 năm qua. Nếu răng bạn ố vàng do thực phẩm, Viva White cam kết sẽ trắng sáng 100% sau liệu trình sử dụng đấy nhé (Nếu không trắng sáng hơn sẽ hoàn tiền 100%).

Thứ Tư, 1 tháng 6, 2016

Uống các loại nước ép nào vào buổi sáng thì giúp da khỏe đẹp

Uống một ly nước ép mỗi sáng không chỉ làm trắng da, chống lão hóa mà còn giúp cơ thể thải độc, giảm cholesterol trong máu. Sau đây là các loại nước ép nên uống vào buổi sáng sẽ giúp da các bạn thêm khỏe đẹp !

1/ Nước dừa
nuoc dua
Nếu bạn có làn da khô, rất nên uống một cốc nước dừa vào buổi sáng. Trong nước dừa có chứa chất cytokinin, giúp điều chỉnh sự phát triển của tế bào da. Bên cạnh đó, acid lauriccó thể giảm thiểu lão hóa tế bào, cân bằng độ PH, giữ liên kết mạnh mẽ giữa các mô da.

2/ Nước ép cà rốt
nuoc ep ca rot
Nước ép cà rốt có tác dụng hữu hiệu với làn da bị mụn. Cà rốt giúp làm sạch, kháng khuẩn da và làm mờ các vết thâm do mụn để lại.

3/ Nước cam
nuoc cam
Chứa hàm lượng cao vitamin C, bưởi giúp giảm cholesterol, cân bằng lượng insulin và chống lại sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Uống nước ép bưởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chống lão hóa da, đốt cháy mỡ thừa.

4/ Nước chanh tươi
nuoc chanh tuoi
Chanh tươi chứa nhiều kali, thanh lọc cơ thể và làn da, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và nâng cao sức đề kháng tối đa với lượng vitamin C dồi dào. Việc khởi động ngày mới với một ly nước chanh ấm pha chút mật ong còn giúp tâm trạng sảng khoái, tràn đầy năng lượng.

5/ Nước ép lựu
nuoc ep luu
Lựu rất giàu vitamin A, C và E cũng như sắt và chất chống oxy hóa, các chất giúp trung hòa phân tử gốc tự do, làm chậm tiến trình lão hóa da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

6/ Nước ép cà chua
nuoc ep ca chua
Cà chua luôn là loại quả làm đẹp da hàng đầu. Uống nước ép cà chua vào buổi sáng giúp tăng cường khả năng chống nắng, làm da trắng trẻo, mịn màng hơn.

7/ Nước ép dứa
nuoc ep dua
Không chỉ giàu vitamin C chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa, quả dứa còn có tác dụng dưỡng da hiệu quả nhờ dồi dào hàm lượng alpha hydroxyl acid - một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da mới. Nên uống nước ép dứa vào buổi sáng để tận hưởng tối đa những lợi ích của loại quả này.

Chúc các bạn sẽ sỡ hữu một làn da khỏe đẹp với 7 loại nước ép trên !

Thứ Sáu, 8 tháng 4, 2016

Cách chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà

Việc chăm sóc móng tay khỏe đẹp là điều mà các nàng luôn chú trọng, nhưng để chăm sóc móng tay thật tốt thì không phải ai cũng biết. Vì vậy các nàng hãy cùng với Làm đẹp cần thơ tìm hiểu cách chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà sau đây nhé !
cach cham soc mong tay khoe dep

1/ Sơn móng tay nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe của móng tay
Việc sơn, vẽ, đính hạt trên móng tay dù xét về mặt thẩm mỹ sẽ giúp đôi tay của các nàng trở nên lộng lẫy, đẹp đẽ. Song, nếu sử dụng với thời gian lâu, tiếp xúc nhiều lần, móng tay sẽ bị yếu đi do tiếp xúc nhiều với hóa chất, phần da bên trong móng sẽ bị xỉ màu không còn hồng tươi như ban đầu. Nếu cứ tiếp tục như vậy, sẽ khiến bạn lệ thuộc vào nó và không còn đủ tự tin để móng một cách tự nhiên – điều này cực kì không tốt cho móng cũng như sức khỏe của bạn.

2/ Dưỡng ẩm cho móng tay
Cũng giống như tóc, da thì móng cũng được phải được chăm sóc và dưỡng ẩm để có thể đẹp và khỏe mạnh. Trước khi đi ngủ buổi tối, khi thoa kem dưỡng da ta nên chú ý thoa cả vùng móng tay. Chỉ cần như vậy cũng đủ khiến bộ móng chắc khỏe như mong muốn.
cach cham soc mong tay khoe dep

3/ Hạn chế tiếp xúc với các chất tẩy rửa
Cũng giống như sơn móng tay, các loại chất tẩy rửa cũng chứa rất nhiều loại hóa chất không tốt cho móng và cả da tay, khiến da và móng trở nên yếu và sần sùi. Vì vậy, nếu bắt buộc phải tiếp xúc, thì hãy đeo găng tay tránh hóa chất tiếp xúc trực tiếp và gây hại cho đôi bàn tay xinh đẹp của của bạn.

4/ Uống nhiều nước cũng giúp móng tay khỏe đẹp
Nước là một phần không thể thiếu trong việc nuôi sống cơ thể, đồng thời, việc uống nước cũng vô cùng có lợi trong việc chăm sóc và dưỡng ẩm móng. Hãy uống ít nhất 2 lít nước/ ngày để đảm bảo bộ móng của bạn được chắc chắn và khỏe mạnh.
cach cham soc mong tay khoe dep

5/ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày
Cũng như các bộ phận khác trong cơ thể, móng tay cũng cần đủ chất dinh dưỡng mới có thể phát triển tốt. Việc bổ sung chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn không chỉ giúp làm đẹp móng tay mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh bệnh tật, đẹp da,….

Với cách chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà trên, hi vọng với những chia sẻ của Làm đẹp cần thơ về những lưu ý chăm sóc móng tay đẹp tại nhà ở trên sẽ giúp ích được cho các bạn trong việc làm đẹp.

Nguồn: Làm đẹp cần thơ (Tổng Hợp)

Thứ Tư, 6 tháng 4, 2016

Xà phòng và những điều ít ai biết

Những cục xanh xanh nâu nâu ấy đã được gọi với tên là xà phòng từ khi nào? Rất nhiều điều ít ai biết đến về xà phòng. Hôm nay, Làm đẹp cần thơ chia sẽ với các bạn những điều thú vị về xà phòng !
xa phong

Vì sao gọi xà phòng là... xà phòng ?
- Cách đây khoảng 5000 năm, ở núi Sapo xứ Babylon, người La Mã cổ đại đã tình cờ phát minh ra xà phòng qua việc thiêu động vật để tế thần linh. Mỡ của những con vật bị tế lễ lẫn với tro tàn có chứa chất kiềm tự nhiên, theo nước mưa trôi xuống sông Tiber. Người dân ở hạ lưu sông đã dùng hỗn hợp này để giặt quần áo. Cái tên "soap" trong tiếng Anh, hay "savon" trong tiếng Pháp được đặt dựa theo tên của dãy núi Sapo. Người Việt ta gọi sản phẩm này là "xà phòng" hoặc "xà bông" từ thời Pháp thuộc.

Không phải xà phòng nào cũng là... xà phòng
- Để có được xà phòng, người ta phải tạo ra phản ứng xà phòng hóa. Đó là khi axit béo (trong dầu, mỡ động thực vật) kết hợp với dung dịch kiềm (NaOH hoặc KOH), tạo thành muối kiềm và glycerin. Muối kiềm trong phản ứng này chính là xà phòng.

- Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy rửa dạng bánh, hay nhiều loại sữa rửa mặt, sữa tắm, dầu gội… chúng có thể là xà phòng, nhưng cũng có thể không phải xà phòng.

- Để nhận biết một sản phẩm tẩy rửa có phải là xà phòng hay không, bạn có thể nhìn vào danh mục thành phần của sản phẩm: phải có ít nhất một loại dầu, mỡ động thực vật (dầu dừa, dầu ô liu, dầu cọ, mỡ bò, mỡ lợn…) hoặc vài loại axit béo, và cũng phải có kiềm (NaOH – sodium hydroxide hoặc KOH – potassium hydroxide).
xa phong
Tại sao xà phòng handmade đắt nhưng lại dễ chảy nước?
- Sau quá trình phản ứng xà phòng hóa, bên cạnh xà phòng, thì glycerin cũng là một sản phẩm được tạo ra. Glycerin có khả năng hút ẩm từ không khí, vì thế nó là một chất dưỡng ẩm cho da. Trong quy trình sản xuất xà phòng handmade, glycerin được giữ trọn vẹn trong xà phòng, nhờ vậy, bánh xà phòng handmade có khả năng dưỡng ẩm cao. Tuy nhiên nó rất dễ hút ẩm và đọng thành "những giọt mồ hôi" trên bề mặt. Bánh xà phòng cũng dễ mềm nhão khi ở trong môi trường ẩm ướt.

- Còn ở quy mô công nghiệp thì xà phòng là một sản phẩm đại chúng, về cơ bản, nó chỉ cần đạt được mục đích làm sạch, không nhất thiết phải dưỡng da. Vì thế, glycerin được tách riêng khỏi xà phòng để đưa vào các sản phẩm đắt tiền hơn, như sữa tắm, kem dưỡng… Bánh xà phòng công nghiệp vì vậy rất cứng, rắn rỏi và lâu hao hơn xà phòng handmade.

Tại sao lại chỉ diệt 99,9% vi khuẩn?
- Đừng vội trách các nhà sản xuất xà phòng sao không "có tâm" hơn, sao không làm ra thứ xà phòng có khả năng diệt 100% vi khuẩn. Vì thực tế, có một số vi khuẩn, vào cuối thời kì sinh trưởng, sẽ sinh ra nội bào tử có chức năng tự bảo vệ mình khỏi các tác nhân môi trường. Chúng là những vi khuẩn sẽ sống sót sau khi bạn rửa tay với xà phòng diệt khuẩn.

- Bạn cũng không nên lo lắng vì "còn 0,1% vi khuẩn vẫn còn bám trên làn da của bạn". Vi khuẩn hiện hữu ở khắp mọi nơi, trong không khí, và sống trong cả cơ thể của bạn, vì thế, ngay sau khi bạn tắm hay rửa tay là chúng đã lại bắt đầu phát triển trên da bạn rồi. Và hãy nhớ rằng không phải mọi loại vi khuẩn đều có hại. Có những loài còn rất có ích nữa kìa! 
xa phong

Dầu dừa – loại dầu lý tưởng nhất cho xà phòng
- Để làm ra xà phòng, bạn cần một loại muối kiềm có khả năng làm sạch. Muối kiềm tạo ra từ dầu dừa được chứng minh là có khả năng làm sạch rất tốt. Hơn nữa, độ cứng và màu trắng tự nhiên càng khiến cho dầu dừa trở thành loại dầu được sử dụng nhiều nhất để làm xà phòng.

- Theo thang đánh giá khả năng gây mụn (từ 0-5) thì dầu dừa đang nằm ở thang 4, là mức tương đối cao. Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng về khả năng gây mụn của xà bông làm từ dầu dừa, vì sau phản ứng xà phòng hóa, thì dầu dừa đã không còn là chính nó nữa rồi.

Black soap - loại xà phòng duy nhất được coi là 100% thiên nhiên

- Black soap (xà phòng đen) có thể gọi là "truyền nhân" duy nhất của xà phòng nguyên thủy. Nó là sáng tạo của những người dân Ghana, Châu Phi.

- Black soap là loại xà phòng duy nhất có thể coi là 100% thiên nhiên theo đúng nghĩa đen, vì nó không được làm từ kiềm tổng hợp, mà từ dầu cọ và tro đốt của các loại cây. Phần tro đốt này đã chứa lượng kiềm tự nhiên trong đó.
xa phong
L'Occitane - Aroma Rebalancing Black Soap: Xà phòng đen dạng sệt với tinh chất dầu ô liu có khả năng làm sạch và cân bằng da.

xa phong
The Body Shop - Honeymania Soap: Bánh xà phòng mô phỏng chiếc tổ ong với hình một chú ong thật dễ thương ở chính giữa.

xa phong
Clé de Peau Beauté - Synactif Soap New: Xà phòng cao cấp với chất bọt mịn, mềm mại tựa như len cashmere nhẹ nhàng phủ lên da, làm sạch sâu các lớp trang điểm.

Những con số ấn tượng về xà phòng trên thế giới :
- 5000 năm là lịch sử của xà phòng, kể từ khi sản phẩm xà phòng đầu tiên xuất hiện.
- Số nguyên liệu ít nhất bạn cần để làm ra một mẻ xà phòng, gồm có: dầu/mỡ của một loài động thực vật, NaOH, và nước.
- 1 - 2 tiếng là thời gian trung bình để bạn có thể tự làm ra một mẻ xà phòng ngay tại nhà. Nhưng để có thể sử dụng được mẻ xà phòng đó, bạn cần chờ thêm 2 – 6 tuần nữa.
- 1/3 lượng xà phòng của thế giới là do người Mỹ sản xuất ra (và sử dụng).
- 3.800 đô la là trị giá của bánh xà phòng đắt nhất thế giới, nó được các nghệ nhân Qatar làm từ bột vàng nguyên chất, mật ong, dầu ô liu và trang trí bằng kim cương.

Trên là tất cả những điều cần biết về xà phòng - Chúc các bạn một ngày vui vẻ cùng Làm Đẹp Cần Thơ !!!
Nguồn: Sưu Tầm

Thứ Năm, 31 tháng 3, 2016

Điểm danh những chất béo giúp giảm cân

Không phải hạn chế chất béo là sẽ giảm cân vì sử dụng hợp lý chất béo sẽ thúc đẩy trao đổi chất và đốt mỡ thừa, sản xuất ra hoóc-môn cũng như giảm cân, cải thiện làn da, mái tóc, giấc ngủ. Nếu cơ thể tiêu thụ vừa đủ lượng chất béo, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt hơn. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những chất béo bão hòa không làm gia tăng nguy cơ với bệnh tim mạch.

Cùng Làm Đẹp Cần Thơ điểm danh những chất béo giúp giảm cân tốt cho sức khỏe !!!

1/ Bơ loãng: Chúng ta thường nghe nói rằng, bơ sẽ làm tắc nghẽn động mạch vì có tới 2/3 là chất béo bão hòa. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho biết, sản phẩm bơ sữa nguyên kem có thể làm giảm cân và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, đột quỵ.
diem danh nhung chat beo giup giam can
Bơ giàu chất béo có thể giúp hòa tan và hấp thụ dễ dàng vitamin A, E và K. Nó cũng chứa CLA, axit béo có hoạt tính sinh học mang nhiều lợi ích sức khỏe.

2/ Dầu dừa: Bạn có thể dùng trong nấu ăn hoặc trộn salad để đốt cháy mỡ thừa.
diem danh nhung chat beo giup giam can

3/ Quả bơ: Chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, giúp làm giảm cholesterol. Sẽ rất tuyệt vời nếu dùng bơ vào món salad hay dùng nó với trứng chần buổi sáng.
diem danh nhung chat beo giup giam can

4/ Cá hồi: Lưu ý rằng cá hồi ở đây hoàn toàn sống trong môi trường tự nhiên. Cá nuôi thường không giữ nguyên vẹn được chất dinh dưỡng. Hãy dùng cả cá hồi xông khói hoặc nướng. Hay thêm cá hồi xông khói vào salad hay dùng chúng cùng trứng vào bữa sáng.
diem danh nhung chat beo giup giam can

5/ Dầu oliu: Chứa vitamin E, K và rất nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm bảo vệ tế bào máu khỏi bị oxy hóa. Nó cũng đã được chứng minh trong việc làm giảm huyết áp và cholesterol. Ngoài ra, dầu oliu còn có các vi chất dinh dưỡng giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
diem danh nhung chat beo giup giam can

6/ Dầu lanh: Chứa nhiều omega-3, dầu lanh rất thích hợp cho món salad hoặc thêm vào món yến mạch buổi sáng.
diem danh nhung thuc pham giup giam can

7/ Hạnh nhân: Chứa nhiều chất béo, chất xơ và protein. Ngoài ra nó còn chứa vitamin E và magiê - hai loại khoáng chất mà hầu hết mọi người không được cung cấp đủ. Các nghiên cứu cho thấy những người ăn các loại hạt có xu hướng khỏe mạnh hơn và ít có nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, bệnh tim và bệnh tiểu đường tuýp 2.
diem danh nhung chat beo giup giam can

8/ Lòng đỏ trứng: Lòng đỏ trứng cung cấp 100% chất béo hòa tan vitamins A, D, E và K cùng với canxi, sắt, kẽm, biotin, thiamin, folate và vitamin B6 và B12.
diem danh nhung thuc pham giup giam can
Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng cholesterol trong trứng không ảnh hưởng đến lượng cholesterol trong máu. Trứng chứa chất chống oxy hóa và rất nhiều choline - một chất dinh dưỡng dành cho não.

Những chất béo giúp giảm cân ở trên giúp bạn đốt cháy mở loại bỏ những phần mở dư thừa trên cơ thể nhanh chóng, bạn hãy kết hợp thêm tập thể dục và ăn nhiều rau xanh trái cây nửa nhé ! Chúc các bạn thành công.

Nguồn: Blog Làm Đẹp Cần Thơ (Tổng Hợp)

Thứ Hai, 28 tháng 3, 2016

Hướng dẫn 7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động

Trang điểm cho mùa hè luôn là nỗi băn khoăn của các nàng. Bởi vì trước ánh nắng gay gắt cùng nhiệt độ cao, lớp trang điểm có xu hướng trở nên lem nhem và dễ trôi. Chưa kể đến sự cộng hưởng của tuyến dầu hoạt động mạnh sẽ làm các lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và khi ấy kẻ thù số một của làn da sẽ xuất hiện: mụn!
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động

Tuy nhiên nếu bạn muốn đẹp trong suốt mùa hè thì cùng với Làm Đẹp Cần Thơ tìm hiểu ngay Hướng dẫn 7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động sau đây nhé:

Bước 1: Dưỡng ẩm
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
Theo các chuyên gia trang điểm Hàn Quốc, việc xịt khoáng trước khi trang điểm sẽ cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, khiến lớp nền sau đó sẽ mịn tiệp hơn rất nhiều. Hãy đặt bình xịt khoáng cách mặt tối thiểu 30cm rồi sau đó xịt đều lên mặt theo hướng chếch lên trên, vỗ nhẹ và để da khô tự nhiên.

7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
Và bạn cũng đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi trang điểm. Chính lớp kem dưỡng sẽ bảo vệ bạn khỏi tác hại của các mỹ phẩm hóa trang. Hơn nữa, da có đủ ẩm mới có thể tiết chế được lượng dầu tiết ra, đảm bảo cho lớp nền bền màu cả ngày.

Bước 2: Tạo nền
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
Đối với thời tiết mùa hè, một lớp BB cushion mỏng mịn là quá đủ để bạn có được làn da hoàn hảo, phủ sương đúng kiểu của các ngôi sao Hàn Quốc. Hãy dặm mút tán nhẹ nhàng trên bề mặt da, vỗ nhẹ theo hướng vuông góc để BB cream dễ thấm vào da.

Bước 3: Che khuyết điểm
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
Nếu thực sự những quầng thâm mắt hay độ sạm màu của khóe môi, cánh mũi làm bạn lo lắng thì có thể dùng cọ tán đầu nhỏ, chấm kem lên những vùng da khiếm khuyết. Riêng với những vết thâm hoặc mụn đỏ, bạn nên lựa chọn sản phẩm có chứa tinh chất trị mụn như dầu tràm trà, axit salixylic... vừa để điều trị, lại vừa có tác dụng che khuyết điểm an toàn.

Bước 4: Định dáng lông mày
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
Trước tiên, bạn nên sử dụng chì kẻ nâu hoặc nâu đen (tùy theo màu tóc) để định dáng cho đôi lông mày. Kiểu lông mày ngang có đuôi vát mềm mại đang được xem là một trong những dáng lông mày khiến khuôn mặt trở nên trẻ trung và nhẹ nhõm hơn cả. Tiếp đó, sử dụng gel kẻ mày màu nâu chuốt nhẹ theo chiều lông mọc sẽ giúp bạn có được cặp chân mày gọn gàng và tự nhiên.

Bước 5: Màu mắt
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
Với lối trang điểm trong veo dịu ngọt đúng chất “hương mùa hè”, phấn mắt nhũ màu hồng sẽ là sự lựa chọn số một của những cô nàng nữ tính. Chỉ cần dùng chổi tán đều phấn mắt hồng lên khắp bầu mắt. Sau đó nhấn thêm một chút phấn nâu vào đuôi mắt để tạo chiều sâu. Để khiến đôi mắt thêm phần long lanh, tươi trẻ, hãy tán một chút phấn nhũ vàng vào phần khóe mắt trước khi kẻ eyeliner.
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động

Bước 6: Eyeliner và mascara
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
Dùng chì đen kẻ một đường viền thật mảnh sát chân mí mắt trên và chuốt mascara đều cho cả mi trên và dưới là bạn đã đem đủ những gì ngọt ngào nhất của mùa hè vào "cửa sổ tâm hồn".
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động

Bước 7: Môi và má
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè sôi động
Xu hướng sử dụng dụng cụ trang điểm đa năng đang rất được ưa chuộng, nhất là với những cây bút chì nhiều màu vừa có thể dùng làm màu mắt, má và cả môi. Để có được đôi gò má ửng hồng trong veo, hãy chấm một chút chì kẻ lên gò má rồi dùng tay tán nhẹ theo hướng lan dần lên trên. Dùng son kem màu hồng nhấn chính giữa, rồi dùng tay tán nhẹ ra viền ngoài môi để hoàn tất quá trình trang điểm.

Chú ý: Để cho lớp trang điểm mỏng nhẹ và tự nhiên, tốt nhất là hạn chế sử dụng phấn phủ sau đó hoặc dùng phấn khoáng hay giấy thấm dầu sau 2-3 tiếng để lớp trang điểm luôn ráo mịn.

Nguồn: Blog Làm Đẹp Cần Thơ (Sưu Tầm)

Viên uống trắng da Rene White 5X

Viên uống trắng da Rene White 5X

Son dưỡng môi Dr.Therapy

Son dưỡng môi Dr.Therapy
Giá 295.000

Thuốc giảm cân OzSlim

Thuốc giảm cân OzSlim
20V Giá 990.000 - 40V Giá 1.790.000

MIếng dán trắng răng Viva White

MIếng dán trắng răng Viva White
Giá 750.000

Bài viết nổi bật nhất

Categories

7 buoc trang diem dep cho mua he 7 bước trang điểm đẹp cho mùa hè benh xuong khop benh xuong khop va cach ngan ngua benh bệnh xương khớp bệnh xương khớp và cách ngăn ngừa bệnh cach cham soc mong tay khoe dep Cách chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà cach giam tham quang mat hieu qua Cách giảm thâm quầng mắt hiệu quả cach lam trang rang voi vo chuoi Cách làm trắng răng với vỏ chuối cay son hop phan dep 2016 cây son hộp phấn đẹp 2016 diem danh nhung chat beo giup giam can Điểm danh những chất béo giúp giảm cân giam can giam can voi kho qua giam can voi muop dang giam can voi tinh bot nghe va sua chua Giảm Cân giảm cân với khổ qua giảm cân với mướp đắng giảm cân với tinh bột nghệ và sữa chua huong dan lam dep da voi cac thuc pham trong bep huong dan lam dep moi loai da voi chanh huong dan lam nuoc hoa hong don gian tai nha huong dan trang diem cho mua he Hướng dẫn làm đẹp da với các thực phẩm trong bếp HƯỚNG DẪN LÀM ĐẸP MỌI LOẠI DA VỚI CHANH Hướng dẫn làm nước hoa hồng đơn giản tại nhà hướng dẫn trang điểm cho mùa hè kieu toc hot kiểu tóc hot lam dep lam dep da lam dep da voi chanh Làm Đẹp làm đẹp da làm đẹp da với chanh lam nuoc hoa hong làm nước hoa hồng lam trang rang lam trang rang voi vo chuoi làm trắng răng Làm trắng răng với vỏ chuối long may ngang han quoc Lông mày ngang hàn quốc meo giam tham quang mat mẹo giảm thâm quầng mắt meo giup toc dai nhanh chong mẹo giúp tóc dài nhanh chóng Mẹo vặt cuộc sống mon an dot chay mo thua mon an dot chay mo thua trong 8 ngay món ăn đốt cháy mỡ thừa món ăn đốt cháy mỡ thừa trong 8 ngày nhung cay son hop phan dep sap ra mat tren the gioi nhung kieu toc danh cho nam gioi nam 2016 nhung meo vat hay cho noi tro Những cây son hộp phấn đẹp sắp ra mắt trên thế giới Những kiểu tóc dành cho nam giới năm 2016 Những mẹo vặt hay cho nội trợ nuoc ep giup da khoe dep nước ép giúp da khỏe đẹp qua trinh giam can cua cac my nhan kpop quá trình giảm cân của các mỹ nhân Kpop SứcKhoẻ thuc uong giam can voi kho qua Thức uống giảm cân với khổ qua tinh bot nghe va sua chua tri mun trung ca tri mun trung ca voi rau diep ca va lo hoi trị mụn trứng cá trị mụn trứng cá với rau diếp cá và lô hội xa phong xà phòng xa phong va nhung dieu chua biet Xà phòng và những điều ít ai biết xu huong lam dep voi long may ngang Xu hướng làm đẹp với lông mày ngang Xu hướng trang điểm với lông mày ngang